O nas

„Rozwijamy się dla Ciebie”

Oferujemy szeroki wachlarz zabiegów rehabilitacji ortopedycznej, sportowej, dziecięcej oraz masaży leczniczych. W naszej ofercie znajdują się także szkolenia z zakresu masażu klasycznego i rozwijającego, autorskiego zintegrowanego masażu tkanek miękkich oraz zastosowaniu terapii tkanek miękkich w wadach postawy opartego na systemie powięziowym.

Naszą specjalnością jest ortopedia. Na co dzień pracujemy ze sportowcami, mając pod opieką ponad 300 zawodników piłki nożnej. Mamy do czynienia zarówno z dorosłymi pacjentami, jak i dziećmi od 1miesiąca życia do 18 lat.

Najczęściej spotykane schorzenia to oczywiście bóle kręgosłupa, ale nasze doświadczenie wybiega daleko poza kręgosłup. Leczymy także stawy biodrowe, kolanowe i skokowe oraz stawy kończyny górnej, bóle i zawroty głowy. Pracując na oddziale ortopedycznym zdobyliśmy bogate doświadczenie w rehabilitacji pacjentów po zabiegach operacyjnych (od prostych rekonstrukcji więzadeł po endoprotezy), również po zabiegach powypadkowych.

Rehabilitacja

Rehabilitacja niemowląt i dzieci
Terapeuta: Mgr Anna Kochmańska
Ukończyłam studia magisterskie na Uniwersytecie Jagiellońskim Collegium Medicum w Krakowie. Od razu po studiach rozwijałam się w kierunku pracy z dziećmi, szkoląc się w aktualnie najlepszych metodach na świecie w pracy z maluchami i dziećmi z wadami postawy. Ukończyłam kurs NDT Bobath, Kurs Integracji Sensorycznej, PNF oraz kurs Diagnostyki i terapii skolioz wg koncepcji FITS. Praca z dziećmi zawsze przynosiła mi najwięcej satysfakcji i chcę dalej rozwijać się w tej dziedzinie.
Czas terapii ok 60 min
Cena z dojazdem do pacjenta 80 zł

Rehabilitacja sportowa
Terapeuta: Mgr Maciej Papież

Rehabilitacją sportową zajmuję się od 6 lat, dzięki wieloletniemu doświadczeniu sportowemu jako zawodnik piłki nożnej z dużymi osiągnięciami, doskonale odnajduję się w tej dziedzinie rehabilitacji. Od samego początku rozwijam się w kierunku ortopedii i sportu. Współpracuje na co dzień z wieloma klubami sportowymi. Ceniony jestem za szybkie efekty leczenia i umiejętności doboru odpowiednich ćwiczeń do trenowanej przez pacjenta dyscypliny sportowej.

Pracuję takimi technikami jak terapia powięziowa, FOI, Cyriax. Dokładne opisy wymienionych metod można przeczytać na naszym fanpage`u na facebooku.

Zabieg terapeutyczny dostępny tylko na terenie Centrum Rozwoju Com Com Zone w Nowej Hucie, pokój nr. 27A w wybrane dni (pon., śr., pt., sob,) w godzinach popołudniowych. Konieczność wcześniejszej rezerwacji terminu pod numerem tel. 660-052-221.

Cena zabiegu waha się w przedziale od 50 – 70 zł

Rehabilitacja ortopedyczna pooperacyjna
Terapeuta: Mgr Maciej Papież

Dzięki doświadczeniu na oddziale ortopedycznym w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie, gdzie stosowane są najnowsze techniki operacyjne i rehabilitacyjne, zyskałem zaufanie pacjentów po zabiegach ortopedycznych i osiągam świetne efekty terapeutyczne. Bardzo ważne jest rozpoczęcie rehabilitacji jak najwcześniej, najlepiej na drugi dzień po zabiegu i kontynuowanie jej zaraz po wyjściu ze szpitala, aby uzyskać najlepsze efekty.

Zabieg terapeutyczny dostępny tylko na terenie Centrum Rozwoju Com Com Zone w Nowej Hucie, pokój nr. 27A w wybrane dni (pon., śr., pt., sob,) w godzinach popołudniowych. Konieczność wcześniejszej rezerwacji terminu pod numerem tel. 660-052-221.

Cena zabiegu waha się w przedziale od 50 – 70 zł

Rehabilitacja schorzeń kręgosłupa
Terapeuta: Mgr Maciej Papież

Dostosowana do indywidualnych objawów bólowych pacjenta. Metody terapeutyczne, którymi pracuję są bezpieczne i adekwatne do opisanych dolegliwości. Swoje leczenie opieram na terapii powięziowej oraz delikatnych technikach manipulacyjnych kręgosłupa z metod FOI i Cyriax.

Zabieg terapeutyczny dostępny tylko na terenie Centrum Rozwoju Com Com Zone w Nowej Hucie, pokój nr. 27A w wybrane dni (pon., śr., pt., sob,) w godzinach popołudniowych. Konieczność wcześniejszej rezerwacji terminu pod numerem tel. 660-052-221.

Cena zabiegu waha się w przedziale od 50 – 70 zł

Masaż

Wykonujemy tylko masaże lecznicze ukierunkowane na miejsce bolesne oparte na technikach leczniczych. Możliwe jest wybranie masażu całościowego godzinnego lub 30 min wybranej okolicy ciała. Zapraszamy do zakupu bonów na prezent dla bliskich z dowolnym zabiegiem terapeutycznym lub masażem.

Zabieg terapeutyczny dostępny tylko na terenie Centrum Rozwoju Com Com Zone w Nowej Hucie, pokój nr. 27A w wybrane dni (pon., śr., pt., sob,) w godzinach popołudniowych. Konieczność wcześniejszej rezerwacji terminu pod numerem tel. 660-052-221.

Cena zabiegu wacha się w przedziale od 50 – 70 zł.


Przykładowy bon podarunkowy

Szkolenia

ZINTEGROWANY MASAŻ TKANEK MIĘKKICH

Szkolenie dotyczy pracy na systemie mięśniowo-powięziowym. Na kursie zostaną przekazane informacje o przebiegu powięzi, jej anatomii i powiązaniach, drogach promieniowania bólu z wybranych punktów spustowych oraz bruzdach międzymięśniowych i ich opracowaniu. Z uwagi na znaczną ilość wiedzy, która zostanie przedstawiona, szkolenie trwa 3 dni. Każdy dzień, to inny obszar ciała, który zostanie omówiony. Ok. 80% zajęć, to zajęcia praktyczne.

Kursanci są proszeni o zaopatrzenie się w krótkie spodenki oraz koszulkę, ponieważ techniki będą demonstrowane na uczestnikach, a następnie uczestnicy będą je powtarzać na sobie. Praca będzie odbywać się parami na leżankach do masażu.

  • Dzień I – plecy + okolica szyi i głowy
  • Dzień II – klatka piersiowa + kończyna górna
  • Dzień III – obręcz biodrowa + kończyna dolna

Zgłoszenia na kurs proszę kierować mailowo: fizjorelax@gmail.com

Cena za szkolenie: 800zł

Ilość miejsc: 16 osób

Instruktor: mgr Maciej Papież, mgr Katarzyna Papież

O rezerwacji miejsc decyduje kolejność zgłoszeń i dokonanych opłat na poniższe dane :

Całość kwoty proszę przesyłać na nr. konta: 90 1050 1445 1000 0090 4787 1984, wraz z danymi: imię, nazwisko, nazwa i data szkolenia.


KURS MASAŻU KLASYCZNEGO

Masaż klasyczny jest podstawą, od której rozpoczyna się nauka innych rodzajów masażu. Szkolenie przeznaczone jest dla osób, które nigdy nie miały do czynienia z masażem, a chciałyby nabyć podstawowe umiejętności w zakresie tej najstarszej formy leczenia oraz bazę do dalszych szkoleń z zakresu masażu.

Kurs trwa 2 dni

Cena: 500zł

Instruktor: mgr Maciej Papież, mgr Katarzyna Papież


KURS MASAŻU ROZWIJAJĄCY (Masaż II stopnia)

Skierowany do osób, które posiadły już umiejętność masażu klasycznego. Kurs ma na celu zapoznać kursantów z innymi formami masaży leczniczych wykorzystywanych w rehabilitacji, sporcie czy wadach postawy. Omawiane są takie masaże jak masaż leczniczy, limfatyczny, izometryczny, segmentarny, tkanek głębokich.

Kurs trwa 7 dni

Cena: 700zł

Instruktor: dr Alicja Jurecka, mgr Maciej Papież

Terapeuci

Mgr Maciej Papież

Wykształcenie wyższe zdobyłem na Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie na dwóch wydziałach Wychowania Fizycznego i Rehabilitacji Ruchowej. Dzięki studiowaniu na dwóch kierunkach udało mi się zdobyć wiedzę za równo na temat rehabilitacji urazów sportowych jak i okolic ciała gdzie występują największe przeciążenia mięśniowo-stawowe w danej dyscyplinie sportowej.

Przez wiele lat trenowałem piłkę nożną z dużymi osiągnięciami, ale niestety uraz kolana nie pozwolił mi kontynuować tego sportu. Wówczas obiecałem sobie, że wykorzystam swoją wiedze i doświadczenie w zapobieganiu urazom i zapewnieniu jak najszybszego dostępu do rehabilitacji młodym sportowcom. Od 2 lat moja firma zapewnia opiekę fizjoterapeutyczną młodym piłkarzom z Akademii Sportu Progress.

Pracując na oddziale ortopedycznym mam dostęp do najnowszej wiedzy z ortopedii oraz badań naukowych z dziedziny Fizjoterapii w ortopedii. Na bieżąco zbieram swoje obserwacje jak przeprowadzane są zabiegi operacyjne i dzięki temu wiem co wymaga największej uwagi podczas rehabilitacji.

W przyszłości planuje rozwijać fizjoterapię sportową oraz szkolenia z zakresu rehabilitacji w ortopedii. Swoją wiedzą nieustannie poszerzam o kolejne szkolenia.

KURSY:
  • 2015r. FOI - moduł I, II, III
  • 2014r.- Chiropraktyka
  • 2011 - 2012 – Współczesne metody diagnozowania i leczenia tkanek miękkich wg dr Ciechomskiego - cz.I-IV
  • 2011r. – Kurs Medycyny Ortopedycznej wg Cyriax`a w Krakowie, Moduł II
  • 2010r. – Kurs Medycyny Ortopedycznej wg Cyriax`a w Krakowie, Moduł I
  • 09.2009r. – 07.2010r. – Kompleksowy Kurs Masażu szkoły „Fitstyl” w Krakowie
  • 2006r. - Kurs masażu klasycznego na AWF w Krakowie
DOŚWIADCZENIE ZAWODOWE:
  • 2013r. – obecnie - Szpital Uniwersytecki w Krakowie, Oddział Ortopedii i Rehabilitacji
  • 2012r. – „Open Medical”– praca na stanowisku fizjoterapeuta
  • 2011r. – 2013r. – Centrum Medyczne „BELUGA-MED” – praca na stanowisku fizjoterapeuty
  • 2011r. – 2012r. – „Centrum Zdrowia” – praca na stanowisku fizjoterapeuta/masażysta
  • 2011r. – obecnie - działalność fizjoterapeutyczna „FIZJORELAX”
OSIĄGNIĘCIA:
  • 43 występy we wszystkich reprezentacjach Polski grup młodzieżowych w piłce nożnej
  • trener drużyny piłkarskiej KS Wieczysta - awans do 1 ligi trampkarzy starszych
  • fizjoterapeuta klubu sportowego AS Progress od 2013r.
  • gabinet fizjoterapeutyczny - ComCom Zone, ul. Ptaszyckiego 6

Mgr Katarzyna Papież

Swoją przygodę z fizjoterapią zaczęłam na studiach Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie zdobywając wykształcenie wyższe magisterskie. Już podczas nauki pracowałam w Uzdrowisku Kraków Swoszowice oraz w Centrum Zdrowia w Krakowie. Dzięki pracy w placówkach prywatnej służby zdrowia, nauczyłam się indywidualnego podejścia do pacjenta, mogłam w pełni wykorzystać swoją wiedzę zdobytą na studiach i dodatkowych kursach specjalistycznych. Miałam możliwość obserwować postęp leczenia stosowanymi przeze mnie metodami takimi jak Cyriax, terapia tkanek miękkich i zapoznania się z dużą ilością przypadków głównie po urazach ortopedycznych i schorzeniach bólowych kręgosłupa.

W pracy na oddziale Pulmonologicznym w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie, mam możliwość prowadzenia zajęć ze studentami oraz zapoznania się z pracą naukową i najnowocześniejszą rehabilitacją Pulmonologiczną.

W przyszłości chciałabym zajmować się prowadzeniem szkoleń z zakresu masażu limfatycznego oraz pracować głównie z pacjentami o dolegliwościach urologicznych oraz z obrzękami pooperacyjnymi, w tym celu jestem w trakcie odpowiednich szkoleń i mam nadzieję, że już nie długo będę mogła pochwalić się osiągnięciami również w tych dziedzinach fizjoterapii.

KURSY:
  • 2015r. - Kurs „ Fizjoterapia w zaburzeniach funkcjonalnych miednicy i nietrzymania moczu” moduł I
  • 2014r. – Warsztaty Psychologiczne w Krakowie „Psychologiczne aspekty pracy z pacjentem w podeszłym wieku”
  • 2013r. – Kurs doskonalący Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie „Wprowadzenie do opieki paliatywnej”
  • 2012r. - Kurs Medical Taping Concept
  • 2012r. – Kurs „Zintegrowane techniki diagnostyki i terapii manualnej w oparciu o techniki chiropraktyczne.”
  • 2010r. – Kurs medycyny ortopedycznej według Cyriax‘a moduł I
  • 2010r. – Ośrodek Edukacyjny „ fitstyl” kompleksowy kurs masażu.
DOŚWIADCZENIE ZAWODOWE:
  • 2015r. – Prowadzenie kursu masażu II stopnia
  • 2015r. – Prowadzenie kursu „Zintegrowany masaż tkanek miękkich”
  • 2014r. – Prowadzenie zajęć klinicznych z Rehabilitacji w Pulmonologii AWF Kraków
  • 2013r – obecnie - Szpital Uniwersytecki w Krakowie Kliniczny Oddział Pulmonologii ul. Skawińska 8 - stanowisko młodszy asystent fizjoterapi
  • 2013r. – Centrum Medyczne „Beluga-Med” w Krakowie - stanowisko: koordynator fizjoterapeutów, fizjoterapeuta
  • 2013r.- „Centrum Seniora „ prowadzonego przez Stowarzyszenie na Rzecz Rozwoju Psychiatrii i Opieki Środowiskowej w Krakowie - stanowisko: fizjoterapeuta
  • 01.04.2012r. - 31.10.2012r. - „Centrum Zdrowia” w Krakowie - stanowisko fizjoterapeutka / masażystka / recepcjonistka.
  • 03.08-30.09.2009r. - Uzdrowisko Kraków Swoszowice - praca na dziale hydroterapii

Mgr Anna Kochmańska

Jestem absolwentką fizjoterapii studiów magisterskich II stopnia na Uniwersytecie Jagiellońskim Collegium Medicum. W trakcie studiów zdobywałam wiedzę i umiejętności pracy w obszarze fizykoterapii i kinezyterapii. Odbywałam praktyki na oddziałach Neurologii, Pediatrii, Ortopedii, Reumatologii, Kardiologii oraz Pulmunologii krakowskich szpitali i w przychodniach rehabilitacji. Dzięki temu miałam możliwość spotkać się z różnymi potrzebami pacjentów. Jednak to właśnie praca z dziećmi od samego początku mojej przygody z fizjoterapią sprawiała mi najwięcej satysfakcji i jest moją największą pasją. Jestem osobą ambitną czego wyrazem są ukończone kursy i szkolenia oraz ciągłe dążenie do podnoszenia kwalifikacji zawodowych.

W pracy z dzieckiem łączę rożne metody rehabilitacji, każda z nich jest dobra, ale ważne jest aby zastosować z niej dokładnie to czego potrzebuje mały pacjent. Dostosowuję terapię indywidualnie do pacjenta, nigdy odwrotnie. To właśnie indywidualne podejście daje możliwość uwzględnienia potrzeb psychologicznych dziecka, stopnia jego sprawności, występujących zaburzeń, warunków rodzinnych i środowiskowych.

KURSY:
  • 24.08. - 05.09.2015 Kurs NDT Bobath Baby
  • 28.10. – 31.10.2013 Kurs Integracji Sensorycznej I Stopnia
  • 31.03 – 11.04.2014 Kurs Terapia Neurorozwojowa NDT Bobath Basic dla dzieci – część I, II i III
  • 03.2013 – 06.2013 Kurs Diagnostyka i terapia skolioz wg Koncepcji FITS - Funkcjonalna Indywidualna Terapia Skolioz
  • 02.2013 – 05.2013 Szkolenie z zakresu Rehabilitacji Kardiologicznej w Centrum Medycznym Beluga Med
  • 15 - 16.09.2012 Kurs Kinesiology Taping – podstawowy
  • 03 - 04.2011 Kurs Proprioceptive Neuromuscular Facilitation level 1 and 2 -podstawowy
  • 13 – 14.11.2010 Kurs czytania i analizy zdjęć RTG
  • 21.11 - 12.12.2009 Kurs Masażu Limfatycznego, mobilizacje stawów
  • 27.02 - 09.03.2009 Kurs Masażu Klasycznego
DOŚWIADCZENIE ZAWODOWE:
  • 11.2013 – obecnie - Fizjoterapeuta w NZOZ Kraków – Południe – Gabinet Rehabilitacji Ruchowej dla Dzieci
  • 09.2013 – 06.2014 - Fizjoterapeuta w NZOZ Krakowski Ośrodek Diagnostyki Kręgosłupa
  • 02.2013 – 07.2013 - Wolontariat w Maltańskim Centrum Pomocy Niepełnosprawnym Dzieciom i ich Rodzinom
  • 02.2013 – 07.2013 - Fizjoterapeuta w Centrum Medycznym Beluga Med w Krakowie
  • 12.2012 – obecnie - Fizjoterapeuta w Prywatnym Przedszkolu nr 18 w Krakowie
  • 09.2012 – 01.2013 - Staż w Maltańskim Centrum Pomocy Niepełnosprawnym Dzieciom i ich Rodzinom

Współpraca

Centrum Rozwoju „Com Com Zone” w Krakowie

Szpital Uniwersytecki w Krakowie, Oddział Ortopedii i Rehabilitacji

Szpital Uniwersytecki w Krakowie, Oddział Pulmonologii

Kontakt

"FIZJORELAX" Maciej Papież

  ComCom Zone,

  ul. Ptaszyckiego 6,

  pokój 27A

  fizjorelax@gmail.com

  660-052-221

  NIP: 675-127-31-50